Ema Horká Jóga

Ema Horká vede menší nezávislé studio jógy a meditace v Příbrami. Nabídka se opírá o veřejné lekce jógy a zdravotního cvičení, individuální lekce na míru a víkendové pobyty, které doplňují kurzy a workshopy. Zaměření zahrnuje také jin jógu, vedené meditace a práci s dechem.

Kromě pravidelných lekcí studio pořádá komorní setkání jiného typu, například kakaové ceremonie spojené s kirtany, rituály Vědomého doteku nebo adventní vedené meditace. V nabídce se objevují i témata mikrobiomu a zdraví. Lekce jsou vedeny v malé skupině a důraz je kladen na pozornost vůči tělu, dechu a vlastnímu tempu každého cvičícího.

Součástí činnosti jsou také jarní jógové pobyty a večerní cvičení venku v letních měsících. Studio působí v lokalitě Příbram IV a hodí se pro zájemce, kteří hledají klidnější, osobně vedené lekce bez velkých kolektivů, od začátečníků po pokročilejší.