EMS BODY COACHING

EMS Body Coaching est un studio de coaching sportif situé au 82 boulevard Emile Zola à Oullins-Pierre-Bénite, dans le département du Rhône (69), à proximité de Lyon. L'établissement propose deux types de prestations distinctes : l'électromyostimulation (EMS) et le coaching personnel classique, toutes deux dispensées en séances individuelles encadrées par un professionnel.

L'électromyostimulation est une méthode d'entraînement qui utilise des impulsions électriques pour solliciter les muscles en profondeur, permettant un travail musculaire intensif en un temps réduit. Le coaching personnel classique repose quant à lui sur un programme d'exercices adapté au niveau et aux objectifs de chaque pratiquant, qu'il s'agisse de remise en forme, de réathlétisation, de préparation physique, de perte de poids ou de prise de masse. Des conseils alimentaires sont également intégrés à l'accompagnement.

Le studio est animé par deux coachs, Patrice et Romain. Patrice, gérant du studio, possède une expérience étendue dans les sports d'endurance. Les séances se déroulent sur rendez-vous, du lundi au vendredi de 9h à 19h et le samedi de 9h à 12h. Plusieurs forfaits sont disponibles, à l'unité ou en pack de 10 ou 20 séances, avec des avantages progressifs selon le volume choisi.