EMS Lab

EMS Lab is een fitnessstudio in Oegstgeest, gespecialiseerd in Electro Muscle Stimulation (EMS). Bij deze trainingsmethode worden elektrische impulsen gebruikt om spieren intensiever te activeren dan bij conventionele training het geval is. Een sessie duurt dertig minuten en staat qua inspanning gelijk aan een aanzienlijk langere conventionele training. Het aanbod richt zich op uiteenlopende doelen, waaronder spieropbouw, vetverbranding, gewichtsverlies en vermindering van rug- en gewrichtspijn.

De studio biedt een gevarieerd lesrooster met disciplines als EMS Kracht, EMS Cardio, EMS Pilates, EMS Yoga, EMS Pump, EMS Boxing, EMS Core en EMS Rug. Lessen worden gegeven door meerdere trainers en vinden plaats op vaste tijdstippen verspreid over de week. Naast de vaste locatie aan de Oude Rhijnhofweg in Oegstgeest verzorgt de studio ook trainingen op andere locaties en aan huis. Inschrijven voor lessen verloopt via een eigen boekingssysteem.

Nieuwe deelnemers kunnen kennismaken via een gratis proefles. Voor reguliere deelname zijn abonnementen beschikbaar in drie niveaus, met een looptijd van twaalf maanden. Daarnaast is er een 10-rittenkaart beschikbaar. Bij aanvang gelden eenmalige kosten voor een onderpak en inschrijving. EMS Lab is aangesloten bij de EMS Branchevereniging.