your.bodytec

Your.Bodytec is een kleinschalige health hub in Noordwijk-Binnen, gelegen aan de 's-Gravendijckseweg. De studio richt zich op persoonlijke begeleiding bij beweging, voeding en leefstijl. Sessies vinden plaats in een intieme setting met maximaal drie deelnemers per groep, wat zorgt voor individuele aandacht en een hechte sfeer. De trainingen zijn gebaseerd op EMS-technologie (Bodytec), waarbij het hele lichaam in korte tijd effectief wordt getraind.

Het team bestaat uit Roy en Sabine, die beide beschikken over kennis op het gebied van voeding, beweging, revalidatie en blessurebehandeling. Roy hanteert een holistische aanpak via orthomoleculaire voedingsleer en biedt naast training ook begeleiding rond hormoonbalans en leefstijl. Dit programma staat bekend als het Your.Foundation Protocol, waarbij vijf pijlers centraal staan: eiwitten en bloedsuiker, stress, slaap en herstel, bioritme en beweging.

Darnaast biedt de studio het traject Your.Hormone.Balance aan, specifiek gericht op hormonale gezondheid. Nieuwe deelnemers kunnen kennismaken via een gratis proefles, in te schrijven via de eigen website. De studio is aangesloten bij Bedrijfsfitness Nederland.