EMS Training fitbox Freiburg Herdern

Das fitbox Studio in Freiburg Herdern ist auf EMS-Training spezialisiert und befindet sich an der Hauptstraße 56 im urbanen Kern des Stadtteils, unweit des Ludwig-Aschoff-Platzes und des Bahnhofs Herdern. Die Lage ermöglicht eine gute Erreichbarkeit für Menschen, die ihr Training in einen vollen Alltag integrieren möchten.

Jede Trainingseinheit dauert 20 Minuten und findet ausschließlich mit persönlicher Betreuung durch einen Personal Trainer statt. Termine werden fest vereinbart, sodass keine Wartezeiten entstehen. Das Konzept basiert auf drei Säulen: Krafttraining mittels Elektromuskelstimulation, Cardio-Einheiten sowie Ernährungsberatung. Durch diesen ganzheitlichen Ansatz sollen individuelle Ziele wie Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder Rückenstärkung systematisch erreicht werden. Das Studio ist Teil des bundesweiten fitbox-Netzwerks, das 2011 in München gegründet wurde und heute über 100 Standorte umfasst.

Das Angebot richtet sich an alle Fitnesslevel. Interessierte können ein Probetraining online buchen. Das Studio kooperiert mit Wellhub und Hansefit, was die Nutzung über bestehende Firmenfitness-Verträge ermöglicht.