Move! Studio Gundelfingen - Training. Ernährung. Gesundheit

Das Move! Studio in Gundelfingen ist ein Boutique-Fitnessstudio, das Training, Ernährung und Gesundheit als drei gleichwertige Säulen miteinander verbindet. Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihren Körper gezielt und nachhaltig fördern möchten, ohne sich in einem anonymen Großstudiobetrieb zu verlieren.

Zentrales Trainingsangebot ist das EMS-Training (Elektromuskelstimulation), bei dem die Muskulatur durch gezielte elektrische Impulse aktiviert wird. Die Einheiten dauern in der Regel rund 20 Minuten und finden in kleiner Gruppe von maximal zwei Personen mit einem persönlichen Trainer statt. Ergänzend werden Fitnesskurse in Kleingruppen angeboten, darunter Hatha Yoga, mit maximal zehn Teilnehmenden pro Einheit. Für Neueinsteiger ist ein kostenloses EMS-Probetraining buchbar.

Neben dem körperlichen Training legt das Studio großen Wert auf individuelle Ernährungsberatung, einschließlich Stoffwechselanalysen, Säure-Basen-Checks und Vitalstoffberatungen. Im Bereich Gesundheit stehen eine Vitalcenter-Solekabine, Liebscher-und-Bracht-Behandlungen sowie ein Massagesessel zur Verfügung. Das Studio ist Hansefit-Partner und betreibt neben dem Standort in Gundelfingen ein weiteres Studio in Freiburg.