Equanim Sport

Equanim Sport est une structure de coaching sportif et de yoga fondée par Anthony Bertrand, éducateur sportif basé à Bordeaux et sa métropole. Fort d'une licence STAPS et d'une certification yoga 200 heures, ainsi que de plus de quinze ans de pratique et d'encadrement, Anthony propose des séances individuelles, en petits groupes et des interventions en entreprise dans le cadre de démarches de qualité de vie au travail.

L'offre s'articule autour de trois axes principaux : le coaching sportif et la préparation physique, le yoga Hatha et Vinyasa (incluant pranayama et méditation), ainsi que l'initiation multisports. Les séances peuvent se tenir à domicile, en extérieur, en studio ou directement sur le lieu de travail. Les cours collectifs accueillent entre deux et douze participants selon la formule choisie, avec un maximum de quatre personnes pour les groupes bénéficiant d'un suivi personnalisé.

Chaque premier rendez-vous en coaching individuel comprend un bilan initial portant sur la souplesse, la force et l'endurance, afin d'adapter le programme au profil de chaque participant. Les tarifs sont proposés à l'unité ou sous forme de cartes d'abonnement valables de trois à douze mois. Les réservations s'effectuent par téléphone, e-mail ou via Instagram, la prise en charge en ligne étant annoncée pour une prochaine mise en place.