Estúdio da Vila

O Estúdio da Vila é um espaço de yoga boutique situado no centro histórico de Setúbal, na Rua Antão Girão. O estúdio foi inaugurado em 2026 e funciona em regime de grupos pequenos, com marcação prévia obrigatória, garantindo atenção individualizada e um ritmo adequado a cada aula. O espaço destaca-se pela sua arquitetura com arcos de tijolo à vista e luz natural abundante, criando um ambiente íntimo e calmo.

A oferta de aulas inclui Yoga Flow, Yoga Postural, Yoga Restaurativo, Yoga Aéreo e Yoga Express. O Yoga Flow combina vinyasa com métodos como Budokon e OSS; o Yoga Postural centra-se na consciência corporal inspirada na Contrologia; o Yoga Restaurativo privilegia a relaxação e a respiração; o Yoga Aéreo utiliza tecidos suspensos; e o Yoga Express é uma prática mais curta, disponível à hora de almoço. O estúdio também recebe sessões privadas para grupos e uma opção de celebração no tapete, o Yoga Celebrate, para até dez pessoas.

As aulas são orientadas por Nanda, instrutora certificada desde 2019 com formação em arquitetura e prática de yoga desde 2007. As marcações são feitas exclusivamente online através do sistema Setmore, com confirmação imediata por e-mail. O estúdio encerra aos domingos e feriados e só abre nos horários das aulas.