Fierce Grace Roma

Fierce Grace Roma è uno studio di yoga e movimento situato nel quartiere EUR di Roma, in Piazzale Giulio Douhet 29, su una superficie di circa 600 metri quadri. Lo studio nasce alla fine del 2017 e affonda le proprie radici nel Bikram Yoga, praticato dal 1999, per poi evolversi verso il metodo Fierce Grace, un approccio più ampio che integra diverse discipline e intensità di lavoro.

Il programma comprende Hot Yoga nelle sue varianti Fierce Grace, Classic, Primal, FG2, Fix, FIIT e IN, affiancato da Sculpt (allenamento con pesi in chiave funzionale), Flexy (mobilità e flessibilità articolare), Postural Flow (lavoro posturale ispirato al Pilates) e Le Basi (pratica introduttiva per la costruzione di fondamenta tecniche). Le lezioni si rivolgono a tutti i livelli di esperienza, dai principianti agli sportivi abituali, con l'obiettivo di sviluppare forza, tono muscolare, mobilità, postura ed equilibrio.

Lo spazio include sale attrezzate con impianti moderni, ampi spogliatoi con docce e armadietti, un'area relax luminosa, un giardino interno e sale trattamenti. Le prenotazioni avvengono tramite la piattaforma Mindbody. Il team di insegnanti è composto da sei professionisti con competenze in yoga, sculpt e lavoro posturale.