Finding Space (Christopher Dearden)

Finding Space est une pratique fondée à Lyon par Christopher Dearden, enseignant spécialisé dans le travail respiratoire, la méditation et le yoga. Après un parcours de vie entre la France, l'Angleterre et les États-Unis, Christopher Dearden a développé une approche personnelle ancrée dans plus de treize ans de pratique et huit ans d'enseignement. Ses domaines de prédilection sont le Pranayama, le SOMA Breath, le Rebirthing Breathwork et la méditation, auxquels s'ajoutent le Swara Vinyasa et un accompagnement en nutrition holistique.

Finding Space propose des ateliers ponctuels ainsi que des retraites, organisés à Lyon et en dehors. Les ateliers de SOMA Breath, notamment ceux destinés aux débutants, associent respirations rythmées, rétentions du souffle adaptées et moments de relaxation guidée, en s'appuyant sur la musique comme support. Des formations sont également disponibles pour ceux qui souhaitent approfondir ou transmettre ces pratiques.

Les séances se déroulent dans des lieux partenaires lyonnais, comme le studio Yoga Citta, ou lors de formats immersifs en retraite. L'approche de Christopher Dearden s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux praticiens cherchant à explorer des états de conscience plus profonds par le biais du souffle et de la présence à soi.