Hathalyoga

Hathalyoga est une association loi 1901 fondée en octobre 2020 à Lyon, dont la vocation est de rendre le yoga accessible à tous les niveaux de pratique. L'enseignement repose sur une approche holistique intégrant le travail postural, la respiration et la conscience du mouvement. L'équipe se compose de plusieurs professeurs diplômés, dont certains ont approfondi leur formation en Inde, notamment au Krishnamacharya Yoga Mandiram.

Les cours collectifs hebdomadaires se déroulent dans plusieurs lieux lyonnais : le Pôle Santé Kiné Sport et la Maison Tissot dans le 9e arrondissement, le studio Zen Space dans le 7e et le centre Onlyoga dans le 1er. Les disciplines proposées comprennent le Hatha Yoga, le Yin Yoga et le Yoga Prénatal, ce dernier s'appuyant sur la méthode De Gasquet. Des cours particuliers de Hatha Yoga et de yogathérapie sont également disponibles, en studio ou à domicile, pour une approche individualisée.

Au-delà des cours réguliers, Hathalyoga organise des ateliers thématiques, des stages et des retraites yoga, en France et à l'étranger. Une chaîne YouTube propose par ailleurs des séquences et relaxations guidées en accès libre. Les groupes sont maintenus à taille réduite afin de garantir un suivi personnalisé de chaque pratiquant.