Pranam Yoga Vaise

Pranam Yoga est un cours de Hatha Yoga collectif proposé dans le quartier de Vaise, dans le 9ème arrondissement de Lyon, au sein du Centre de la Voix, situé au 24 avenue Joannes Masset. Les séances sont animées par Jean Bailen, professeur formé pendant quatre ans à l'école de Christian Tikhomiroff dans la lignée des Natha Yogi.

La pratique proposée s'inscrit dans une approche traditionnelle du Hatha Yoga, orientée vers la détente et la méditation plutôt que vers la performance physique. Chaque séance est structurée en deux temps : une première partie consacrée aux postures, et une seconde dédiée aux techniques respiratoires, à la concentration, à la méditation et à la relaxation. Les cours s'adressent à tous les niveaux, chaque participant étant invité à adapter les postures à ses propres capacités.

Les séances hebdomadaires ont lieu le mardi de 18h00 à 19h15 et de 19h15 à 20h30, ainsi que le mercredi de 18h30 à 19h45. Les inscriptions sont ouvertes tout au long de l'année. Un abonnement annuel est proposé pour une séance hebdomadaire, ainsi qu'une formule trimestrielle. Un cours d'essai en participation libre est possible avant tout engagement.