Fit by Donya

Fit by Donya is een personal training studio in Haarlem, gerund door Donya, een vrouwelijke personal trainer met een specialisatie in pre- en postnatale begeleiding. De studio richt zich uitsluitend op vrouwen en biedt begeleiding aan zowel beginners als ervaren sporters. Vanuit een persoonlijke achtergrond als moeder van twee kinderen en ervaringsdeskundige op het gebied van bekkenherstel, heeft Donya een aanpak ontwikkeld die verder gaat dan standaard krachttraining.

Het aanbod bestaat uit individuele personal training, zwangerschapstraining en postnatale training, en duo-training. Sessies duren 60 minuten en worden volledig afgestemd op het trimester, de belastbaarheid en eventuele klachten van de cliënt. Naast de trainingen zelf worden cliënten begeleid met een persoonlijk voedingsschema, regelmatige evaluaties, lichaamsmetingen met de InBody en contact via WhatsApp voor praktische vragen.

De studio is gevestigd aan de Paul Krugerkade 45 in Haarlem. Nieuwe cliënten kunnen kennismaken via een gratis intake gecombineerd met een proefles van 45 minuten. Daarna zijn er maandelijkse abonnementen beschikbaar voor een, twee of drie trainingen per week, evenals een flexibel pakket zonder vaste looptijd. Alle genoemde prijzen zijn exclusief 9% btw.