Fit & Fast Amsterdam

Fit & Fast Amsterdam Centrum is een EMS-trainingslocatie in de wijk Oostenburg, een van de nieuwere woongebieden van Amsterdam. De studio opende op 1 mei 2025 en richt zich op persoonlijke EMS-trainingen, ook wel Bodytec-trainingen genoemd. Bij deze trainingsvorm draagt de sporter een vest met elektroden die acht spiergroepen tegelijk stimuleren. Sessies worden aangeboden als privétraining of als duotraining, begeleid door gediplomeerde trainers van wie een groot deel ook fysiotherapeut is. De locatie beschikt over kleedkamers, douches en parkeergelegenheid in de nabijgelegen Q-Park-garage.

Naast EMS-training biedt de locatie aanvullende diensten aan, waaronder DetoxBody en fysiotherapie, met massage als toekomstige uitbreiding. De aanpak is gericht op mensen die gezondheid en beweging structureel willen integreren in hun dagelijks leven, ook bij klachten of beperkingen. Meerdere bezoekers trainen op verwijzing van een arts of fysiotherapeut. De locatie is bereikbaar per tram via lijn 7 en lijn 26.

Nieuwe deelnemers kunnen kennismaken via een proeftraining van een uur, beschikbaar voor maximaal twee personen. De studio maakt deel uit van het bredere Fit & Fast-netwerk, met vestigingen in Amsterdam Zuid, Amsterdam Oost, Haarlem, Hilversum en Heiloo.