Fit Forward Breda

Fit Forward is een personal training- en coachingsbedrijf gevestigd aan de Ambachtsweg in Bavel, op de grens van Breda. De organisatie richt zich op mensen die doelgericht willen trainen, met een breed aanbod dat bestaat uit personal training, groepstraining en online begeleiding. Een belangrijk speerpunt is triatloncoaching: oprichtster Patricia van Dun is zelf actief triatleet en behaalde in 2019 haar triatlon trainersdiploma bij de NTB. Naast het coachen van triatleten begeleidt Fit Forward ook mensen die willen afvallen, sterker willen worden of hun algemene conditie willen verbeteren.

Bij personal training worden meerdere pakketten aangeboden, variërend van losse begeleiding tot complete trajecten met trainingsschema en voedingsadvies. De groepstrainingen combineren conditie, kracht en techniek en omvatten uiteenlopende sessies zoals zwemmen, hardlopen, fietsen en Gladiator-workouts. Wie voldoende zelfdiscipline heeft, kan ook kiezen voor een online trainingsprogramma op maat.

Darnaast verzorgt Fit Forward persoonlijk sportvoedingsadvies, afgestemd op uiteenlopende doelen zoals gewichtsverlies, prestatieverbetering of een gezondere leefstijl. Sportmassage is eveneens onderdeel van het aanbod en wordt ingezet ter ondersteuning van herstel en blessurepreventie. Afspraken kunnen worden gemaakt via e-mail of telefoon.