Fit met Bahram

Fit met Bahram is een personal training studio in Zoetermeer, geleid door Bahram Tardast. Hij is al meer dan tien jaar actief als personal trainer en is daarnaast fysiotherapeut in opleiding. Het team wordt aangevuld door Juliette Kerkhof, eveneens fysiotherapeut en personal trainster. De studio richt zich op uiteenlopende doelen: afvallen, spiermassa opbouwen, conditieverbetering, revalidatie en topsportbegeleiding.

Het aanbod bestaat uit losse personal training lessen, duo-training voor koppels of vrienden, groepstraining met maximaal zes deelnemers per sessie, en topsportcoaching. Daarnaast zijn er mogelijkheden voor personal training aan huis of op locatie bij bedrijven. Lessen duren doorgaans zestig minuten en zijn geschikt voor alle niveaus, van beginnende sporters tot gevorderden. De trainingen worden op maat samengesteld en sluiten aan op de individuele behoeften en fysieke gesteldheid van de deelnemer.

De studio is gevestigd aan de Aïdaschouw 1 in Zoetermeer en is op maandag tot en met zaterdag geopend van 7:00 tot 22:00 uur. Nieuwe klanten kunnen een gratis eerste training volgen na een intakegesprek. Contact is mogelijk via e-mail of telefoon, en er is een nieuwsbrief met tips over training en voeding.