Fit met Loes

Fit met Loes is een beweegcoachingspraktijk in Breda, gerund door Marloes Hoefnagels. De praktijk richt zich op mensen die meer willen bewegen maar moeite hebben om dit vol te houden. Centraal staat een persoonlijke aanpak waarbij rekening wordt gehouden met ieders situatie, mogelijkheden en voorkeuren. Naast beweging komen ook aanverwante thema's als voeding, slaap, stress en ontspanning aan bod.

Het aanbod bestaat uit verschillende vormen van begeleiding. Het beweegcoachtraject duurt drie maanden en omvat vijf coachsessies, een persoonlijk beweegplan en doorlopende ondersteuning. Voor wie concreet aan conditie en kracht wil werken, zijn er personal trainingssessies, die plaatsvinden in het Sonsbeeckpark in Breda. Daarnaast is er een speciaal programma voor ondernemers, de Fit in Businessclub, en een workshop genaamd Beweegzaken. Een vitaliteitsquiz helpt deelnemers inzicht te krijgen in hun eigen leefstijl.

Marloes beschikt over diploma's als beweegcoach, voedingscoach en gedragscoach, behaald in 2021. Haar achtergrond in communicatie en eventmanagement draagt bij aan de manier waarop zij coacht: toegankelijk, persoonlijk en gericht op blijvende gedragsverandering. Nieuwe cliënten kunnen starten met een gratis kennismakingsgesprek.