Fit mit Chris Personal Training Dresden

Fit mit Chris Personal Training Dresden ist ein Einzeltrainer-Studio im Dresdner Stadtteil Pieschen-Nord/Trachenberge, betrieben von Christian Masch. Das Angebot richtet sich an Personen, die individuell betreut werden möchten und konkrete Fitnessziele verfolgen. Vor dem eigentlichen Training steht ein umfassender Gesundheits-Check, der eine Blutdruckmessung, einen Beweglichkeitstest und eine Gewichtskontrolle umfasst. Auf Basis dieser Ergebnisse sowie eines persönlichen Gesprächs über Ziele und Vorerfahrungen wird ein maßgeschneiderter Trainingsplan erstellt. Trainingseinheiten dauern je nach Bedarf zwischen 60 und 90 Minuten; empfohlen werden mindestens zwei Einheiten pro Woche. Im Zweimonatsrhythmus erfolgt ein erneuter Check-up.

Das Trainingsangebot ist breit gefächert: Neben klassischem Personal Training werden Firmentraining für Unternehmen, spezielle Angebote für Frauen sowie Kindersport angeboten. Ergänzt wird das Programm durch Leistungsdiagnostik in Form eines Laktattests, der eine präzise Trainingssteuerung ermöglicht. Gutscheine für Trainingseinheiten können auf Wunsch in individueller Höhe ausgestellt werden, was das Angebot auch als Geschenkidee nutzbar macht.

Das Studio befindet sich in der Maxim-Gorki-Straße 93 in Dresden und ist telefonisch sowie per E-Mail erreichbar. Eine Kontaktaufnahme für ein erstes unverbindliches Gespräch ist jederzeit möglich.