Fit2Be

Fit2Be is een personal training studio gevestigd in Amsterdam-Noord, op Stellingweg 351, in het pand van Elite Body Evolution. De studio richt zich specifiek op vrouwen en is gespecialiseerd in pre- en postnatale begeleiding, algemene personal training en voedingsadvies. Trainer Katja is sinds 2017 actief als personal trainer en heeft meerdere opleidingen afgerond op het gebied van zwangerschap, herstel na de bevalling en vrouwengezondheid. Ze is zelf moeder en combineert vakkennis met ervaringsdeskundigheid.

Het aanbod bestaat uit face-to-face personal training, small group training voor maximaal vier deelnemers, duo-training en online begeleiding. Daarnaast biedt Fit2Be persoonlijk voedingsadvies op maat aan, gebaseerd op het eetdagboek en de dieetwensen van de klant. De trainingen zijn beschikbaar als losse sessie of als pakket van acht weken, zowel een keer als twee keer per week.

De studio hanteert een holistische benadering waarbij voeding, beweging, rust en mentaal welzijn samenkomen. De begeleiding is gericht op langdurige gedragsverandering in plaats van kortetermijnresultaten. Fit2Be is bereikbaar op dinsdag van 17:00 tot 21:00, woensdag tot en met vrijdag van 09:00 tot 15:00, en op zaterdag van 09:00 tot 13:00.