fitbox Disteln

fitbox Herten Disteln ist ein EMS-Trainingsstudio im Stadtteil Disteln, gelegen an der Kaiserstraße 178 im nördlichen Ruhrgebiet zwischen Recklinghausen und Gelsenkirchen. Das Studio gehört zum fitbox-Franchise-Netzwerk, das deutschlandweit mehr als 100 Standorte betreibt. Das Trainingskonzept basiert auf Elektromuskelstimulation und ist auf kurze, intensive Einheiten von jeweils 20 Minuten ausgelegt, die ausschließlich mit festem Terminvorbehalt und in Begleitung eines Personal Trainers stattfinden.

Das sogenannte 3-ECK-Konzept verbindet drei Bereiche miteinander: Krafttraining per EMS, Cardio-Einheiten sowie individuelle Ernährungsberatung. Jede Trainingseinheit wird persönlich betreut und auf die jeweiligen Ziele der Mitglieder abgestimmt. Zur Ausstattung gehören EMS-Cardio- und EMS-Kraft-Geräte, ein Beckenbodenstuhl sowie eine Körperanalysewaage für regelmäßige Body-Checks. Das Studio akzeptiert Hansefit und EGYM Wellpass.

Der Standort ist über die Buslinien 210, 245 und SB49 an der Haltestelle Josefstraße gut erreichbar. Probetrainings können online oder telefonisch gebucht werden. Die Öffnungszeiten sind montags, mittwochs und freitags vormittags sowie dienstags, donnerstags und freitags nachmittags; am Wochenende bleibt das Studio geschlossen.