Fitness Maia

O Fitness Maia é um ginásio localizado no Centro Comercial Mira Maia, no piso 1, na Maia. O espaço integra sala de treino com equipamento das marcas Life Fitness e Star Trac e um programa de aulas de grupo com mais de 140 sessões por semana. A modalidade de horário livre permite frequentar o espaço sem horários fixos de entrada.

O calendário de aulas inclui Body Pump, Body Step, Smilox, Power Jump, Zumba, Bum Bum Brasil, Pilates, Yoga e Bike. Os programas de treino abrangem objetivos como perda de peso, tonificação, hipertrofia, ganho de mobilidade e agilidade, e há propostas dirigidas a seniores e a pessoas com diabetes. Existem também treinos pensados para quem ainda não tem hábitos de exercício regular.

A oferta de adesão inclui avaliação física inicial, avaliação nutricional inicial, acesso a todas as aulas de grupo, banho incluído e estacionamento coberto gratuito. Os sócios dispõem ainda de um convite mensal para levar um amigo. O contacto inicial faz-se por formulário, por correio eletrónico ou por telefone.