Flow Yoga Studio & White Lotus Ayurveda

A Flow Yoga Studio & White Lotus Ayurveda Békéscsaba belvárosában, a Lázár utcában működő jógastúdió. A stúdió szemlélete szerint a jóga nem merül ki az ászanákban: életmód, amely a testi erő és a rugalmasság fejlesztése mellett a légzésre és a mozgásra irányuló figyelem révén az önismeretet is segíti. A gyakorlást hosszú távú folyamatnak tekintik, amelyben a türelem is fontos szerepet kap.

Az órarendben többféle irány szerepel: astanga (kezdő szinten is), vinyasa flow, hatha jóga, yin jóga, jóga nidra, gerincjóga és női jóga. Van energizáló és relaxáló flow, stresszoldó óra, reggeli hatha, valamint gyerekjóga 6–10 évesek számára. Az órákat öt oktató tartja: Bohus Niki, Gera Edit, Majer Mariann, Molnár Diána és Szebegyinszki Leontina. Az órákra előzetes bejelentkezés kell, és érvényes bérlettel lehet részt venni; a jegyet vagy bérletet online lehet megvásárolni. Egyes alkalmak, például a jóga nidra esték, gyorsan betelnek, ilyenkor várólistára lehet feliratkozni.

A jógaórák mellett a stúdióban masszázsra és különböző energetikai testkezelésekre is lehet időpontot foglalni. A házirend cipőmentes övezetet ír elő, kéri a telefonok kikapcsolását és az erős illatszerek mellőzését, a lemondatlan órát pedig bérlet esetén levonják. Az órák végén lehetőség van közös teázásra.