Forge Powerlifting Firenze

Forge Powerlifting è un progetto sportivo fondato a Firenze nel 2017 da Andrea Becattini e Marco Pericci, con l'obiettivo di creare uno spazio dedicato all'allenamento della forza lontano dalla logica delle grandi palestre commerciali. Lo studio si rivolge a un pubblico eterogeneo che comprende appassionati, amatori e agonisti, uniti dall'interesse per il miglioramento fisico progressivo e consapevole. Le attività di coaching si concentrano sugli esercizi fondamentali del powerlifting — squat, panca piana e stacco da terra — integrati da esercizi muscolari, coordinativi e posturali inseriti in programmi personalizzati. Dal 2019 vengono organizzate classi di powerlifting in collaborazione con il box Crossfit Giglio Rosso di Firenze, dove lo studio opera fisicamente.

L'approccio metodologico si basa sulla personalizzazione del percorso: ogni atleta viene seguito tenendo conto del livello di partenza, degli obiettivi e di eventuali problematiche fisiche. Le classi sono volutamente ridotte nel numero di partecipanti, il che consente un livello di attenzione paragonabile a quello del personal training. I coach impiegano dati numerici reali per monitorare i progressi e strutturare la programmazione nel tempo.

Oltre all'attività in presenza, Forge Powerlifting offre un servizio di coaching online che include anamnesi iniziale, spiegazione degli esercizi e verifica periodica degli obiettivi, pensato per chi non può frequentare fisicamente lo studio. Il team gestisce anche un blog con approfondimenti tecnici su esercizi, programmazione e allenamento.