Form&Glow Studio

Das form&glow Studio in Saarbrücken ist ein Boutique-Studio mit Schwerpunkt auf Reformer Pilates, klassischem Pilates und ganzheitlichem Wellbeing. Geleitet wird es von Sabine, einer ausgebildeten Physiotherapeutin mit zusätzlichen Qualifikationen in Yoga und Pilates, darunter Fortbildungen nach dem Merrithew-STOTT Pilates System. Dieses fachliche Fundament ermöglicht eine individuell angepasste Begleitung, bei der Körperausrichtung, Kräftigung und Beweglichkeit gleichermaßen im Fokus stehen.

Das Kursangebot umfasst kleine Reformer-Gruppenkurse, Duo-Einheiten sowie Personal Training auf hochwertigen Merrithew-Reformern. Die Übungen verbinden kräftigende und dehnend-streckende Elemente und eignen sich für unterschiedliche Fitnessniveaus. Das Studio legt Wert auf ein einladendes Ambiente mit Holzboden, hellen Räumen und einer ruhigen Atmosphäre.

Ergänzend zum Bewegungsangebot bietet das Studio im Wellbeing-Bereich Brasilianische Lymphdrainage sowie Massagen an. Eine neuere Behandlung namens Perfect Bodyshape kombiniert die Lymphdrainage mit gezielter Modellage des Ober- oder Unterkörpers. Buchungen sind über die Plattform Eversports möglich.