Formation MOKSA

Formation Moksa est un organisme de formation spécialisé dans l'Ashtanga Vinyasa Yoga, fondé à Rennes par Mireille Drouet et Héloïse Gavarry. Toutes deux pratiquantes depuis plus de dix-sept ans et enseignantes depuis plus de douze ans, elles sont diplômées d'un RYS 500 en Ashtanga Vinyasa Yoga. La structure est certifiée Qualiopi et propose des formations éligibles au financement via les OPCO.

L'offre principale est une formation initiale de 150 heures dispensée en présentiel à Rennes sur une année, avec la possibilité de valider des modules complémentaires pour atteindre 200 heures, puis 300 heures. La formation 300 heures est certifiée Yoga Alliance (RYS 300). Le programme couvre la pratique et la théorie de l'Ashtanga Vinyasa Yoga, l'anatomie appliquée, l'ayurveda, la philosophie et les légendes indiennes, ainsi que des approches pédagogiques telles que la communication non-violente et la co-construction. Des cours hebdomadaires sont également accessibles à Rennes et à Pacé, au sein de structures partenaires.

En complément des formations longues, Moksa organise des formations courtes et des stages ponctuels animés par des intervenants extérieurs reconnus dans la discipline, comme Kuramitsu Yoshiaki, Agata Wasko ou Cyril Lagel. Des retraites en immersion sont aussi proposées. Les séances se tiennent principalement au Phakt Centre Culturel Colombier à Rennes.