fullmotion

Fullmotion is een studio in Gent die kleine groepslessen en personal training aanbiedt, met nadruk op techniek, opvolging van progressie en persoonlijke begeleiding. Het lesaanbod omvat krachttraining, calisthenics, mobility, handstand en pilates. De groepen tellen maximaal twaalf personen, zodat de trainers aandacht kunnen geven aan het niveau van elke deelnemer. Zowel beginners zonder ervaring als gevorderden kunnen deelnemen, waarbij oefeningen, gewichten en progressies worden aangepast.

Naast groepslessen biedt de studio personal training aan, live in Gent of online. De coaching richt zich op een evenwichtige combinatie van kracht, mobiliteit en cardio, met aandacht voor beweging in het dagelijks leven, slaap, voeding en stressbeheer. Wie liever zelfstandig traint, kan kiezen voor een maandelijks coachingpakket met trainingsplan en opvolging van training en levensstijl. Afspraken voor personal training worden via een boekingsplatform gemaakt, waar het beschikbare uurrooster per coach zichtbaar is.

De lessen vinden plaats op meerdere locaties in Gent, waaronder Stadsmakers aan de Wiedauwkaai en een locatie aan de Opgeëistenlaan. Het lesrooster loopt van maandag tot en met zaterdag, met sessies op ochtend- en avonduren. De studio werd opgericht door Michelle, die gespecialiseerd is in kracht- en mobiliteitstraining en een team van trainers rond zich heeft.