GABsports - EMS und Personal Training

GABsports ist ein Personal-Training- und EMS-Studio in den Spichernhöfen im Kölner Stadtteil Neustadt/Nord. Das Studio wurde von Gregor Alexander Braun gegründet, der seit 2002 als lizenzierter Personal Trainer selbstständig tätig ist. Das Konzept basiert auf individuell zugeschnittenen Trainingsprogrammen, die auf den jeweiligen Ausgangszustand und die persönlichen Ziele der Trainierenden abgestimmt werden.

Zum Angebot zählen unter anderem Personal Training, EMS-Workout, Body-Forming, Muskelaufbau, Bindegewebsstraffung, Haltungskorrektur und Gewichtsreduzierung. Ergänzt wird das Trainingsangebot durch Ernährungsberatung. Das Team besteht neben dem Gründer aus Susanne Gryschenko, einer Diplom-Sportlehrerin und Sporttherapeutin mit Zusatzqualifikationen in Kinesiotaping, EMS und Sportmassage sowie Schmerztherapie, und Lea Schaps, einer lizenzierten Personal Trainerin mit Ausbildung in Ernährungsberatung und Gesundheitspsychologie.

Das Studio legt Wert auf messbare Ergebnisse und ein transparentes Trainingsverhältnis ohne unrealistische Versprechen. Neueinsteigende können ein kostenloses Probetraining vereinbaren, um das Konzept kennenzulernen. Die Lage in den Spichernhöfen im Herzen von Köln macht das Studio gut erreichbar.