MyBody&HealthCo. Ehrenfeld

MyBody&HealthCo. Ehrenfeld ist ein auf Personal Training und EMS spezialisiertes Fitness- und Gesundheitsstudio im Kölner Stadtteil Neuehrenfeld. Das Studio befindet sich in der Landmannstraße 27 und wird von Frank Lohscheller geleitet. Im Mittelpunkt steht ein individuell ausgerichtetes Trainingskonzept, das auf die persönlichen Ziele jedes Mitglieds abgestimmt wird.

Das Angebot umfasst EMS-Training (Elektromuskelstimulation), klassisches Krafttraining sowie funktionelle Trainingsformen wie Kettlebell, Battle Ropes und Bodyweight-Übungen. Ergänzt wird das Programm durch Bereiche wie Rückentraining, Beweglichkeit, Muskelaufbau und Fettreduktion. Zudem werden Ernährungsberatung und Stoffwechselkurse angeboten. Jede Trainingseinheit wird von einem Personal Trainer begleitet, was eine durchgehend individuelle Betreuung sicherstellt.

Neue Interessentinnen und Interessenten können das Studio mit einem unverbindlichen Probetraining kennenlernen, das ein persönliches Erstgespräch, eine Anamnese, eine Zieldefinition sowie eine begleitete EMS-Einheit beinhaltet. Das Studio hat an Werktagen zu gestaffelten Zeiten geöffnet und bietet samstags Vormittagstermine an. Zusätzliche Termine können individuell vereinbart werden.