gaia pilates roma

Gaia Pilates Roma è uno studio di Pilates Classico situato in Via della Lungara 26, nel quartiere Trastevere a Roma. Lo studio è guidato da Gaia Faggiani, insegnante di seconda generazione formatasi direttamente con Romana Kryzanowska e Jay Grimes, due delle figure più autorevoli nella trasmissione del metodo originale di Joseph Pilates. Il percorso professionale di Gaia affonda le radici in una carriera nella danza, che ha poi orientato verso lo studio approfondito del Pilates Classico.

Lo studio è attrezzato esclusivamente con macchinari originali Gratz Industries, il produttore storico legato alla tradizione autentica del metodo. Tra gli attrezzi disponibili figura anche la Ghigliottina, strumento raramente presente negli studi europei. Le lezioni vengono proposte in formato individuale e duette, sia in presenza che online, permettendo continuità nell'allenamento anche fuori dalla sede fisica. È previsto un incontro introduttivo che comprende un colloquio, un'analisi posturale e una prova pratica della durata di 55 minuti.

Lo studio offre anche sessioni durante i periodi estivi ad Ansedonia. Tutte le lezioni sono condotte da istruttori certificati secondo il metodo Romana's Pilates e Jay Grimes, con attenzione personalizzata al singolo allievo e adattamento alle diverse esigenze fisiche.