Il Centro J.H. PILATES Roma

Il Centro J.H. Pilates è uno studio specializzato situato in Via del Gesù 89, nel centro storico di Roma, fondato nel 2002 da Lucia Nocerino, diplomata presso l'Accademia Nazionale di Danza di Roma e insegnante di Pilates con oltre vent'anni di esperienza. Lo studio propone lezioni di Pilates Matwork in piccoli gruppi (massimo 8 partecipanti), lezioni sul Reformer (massimo 6 partecipanti), sessioni di Pilates a Circuito su grandi attrezzature come Universal Reformer, Cadillac, Chair, Spine Corrector e Barrel, oltre a sedute di personal training che includono anche la disciplina Gyrotonic©. Tutte le lezioni hanno una durata di 50 minuti e sono adattate ai diversi livelli degli allievi.

Accanto alle attività in sede, lo studio offre lezioni di Pilates Matwork in diretta online tramite la piattaforma Zoom, sincronizzate con quelle in presenza, e pacchetti di lezioni preregistrate disponibili su richiesta via WhatsApp. La fondatrice Lucia Nocerino ricopre il ruolo di Presidente dell'Associazione Professionisti Pilates in Italia (APPI) ed è socia fondatrice dell'associazione.

Lo studio collabora con fisioterapisti, osteopati, nutrizionisti e psicoterapeuti per offrire un approccio integrato al benessere. La segreteria è aperta dal lunedì al venerdì dalle 8.30 alle 20.30 e il sabato dalle 9.00 alle 14.00.