GarázsFitness SZIGET

A GarázsFitness SZIGET Szigetszentmiklóson, a Tököli úton működő kiscsoportos edzőterem, amelyet Juszt Edina vezet. Ő csoportos fitness oktató, Core Power edző, BOSU és BOSU Kids edző, valamint masszőr. A stúdió gyerekeket és felnőtteket, kezdőket és rendszeresen sportolókat egyaránt fogad, az órákra előzetes online bejelentkezés szükséges.

Az órakínálat középpontjában a BOSU-edzések és a Core Power áll. A BOSU alakformáló tréning és a BOSU köredzés instabil felületen dolgoztatja meg az egész testet, erősíti az ízületeket körülvevő izmokat, és az idegrendszert is stimulálja. A Core Power köredzés jellegű, többféle eszközt használó edzésforma, amely a törzsizmok és az egyensúly fejlesztését az erőnléti és állóképességi munkával ötvözi. Vitality, Fit&Fun és primalkondicionáló változatban is elérhető, így kezdők és élsportolók is találnak benne kihívást. A kínálatban BOSU Kids és fascia funkcionális tréning is szerepel.

A csoportos órák mellett privát és páros edzés is foglalható, valamint masszázs is kérhető. Szülinapi rendezvényekre és csapatépítőkre az oktató külső helyszínre is kiszáll: Szigetszentmiklóson, Szigethalmon, Halásztelken, Tökölön, Taksonyban és Csepelen ez ingyenes. A csoportos órák legalább 3 jelentkező esetén indulnak. A terem autóval megközelíthető, az utcán és az udvarban is lehet parkolni, tömegközlekedéssel a 38-as és a 238-as busszal a Tamási Áron utcai megállóig lehet eljutni.