Garibaldi Fitness 34

Garibaldi Fitness 34 è uno studio privato di personal training e analisi del movimento situato in Corso Garibaldi 34, nel quartiere Brera a Milano. Lo studio è a conduzione familiare ed è composto da tre figure: Umberto, fondatore, biomeccanico e preparatore atletico con un passato da atleta professionista nel ciclismo; Eleonora, responsabile dell'accoglienza e del coordinamento; e Pasquale, che cura il supporto tecnico e l'identità dello studio.

L'offerta si articola intorno al personal training su misura, alla biomeccanica e all'analisi del movimento, alla valutazione della composizione corporea con tecnologia InBody e all'integrazione tra allenamento e indicazioni nutrizionali. I percorsi vengono costruiti e aggiornati seduta per seduta sulla base di dati oggettivi, con attenzione particolare alla prevenzione degli infortuni, al recupero funzionale post-trauma e alla gestione del peso corporeo.

Lo studio accoglie solo su appuntamento e dispone di spogliatoi individuali, area relax, aria filtrata HEPA, Wi-Fi e caricabatterie. Tra i servizi è inclusa anche una consulenza specialistica nel ciclismo e nella biomeccanica della pedalata, rivolta a ciclisti che desiderano ottimizzare la posizione in bici e le prestazioni. La struttura è pensata per chi cerca un ambiente riservato e un accompagnamento continuativo nel tempo.