Get In Motion

Get In Motion is een beweeg- en vitaliteitscentrum in de regio Pijnacker-Nootdorp, geleid door Natasja Vermaas. Het aanbod richt zich op fysieke, mentale en sociale gezondheid, gebaseerd op de zes dimensies van Positieve Gezondheid. Lessen vinden plaats in kleine groepen van maximaal zes tot twaalf deelnemers, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht en een vaste groepssfeer.

Het beweegaanbod omvat pilates in verschillende niveaus, waaronder Pilates Fundamentals, Pilates+ en Pilatesstick, aangevuld met buiten-activiteiten zoals FitStap, FitWalk en Walk-ilates. FitStap is een begeleid wandelprogramma van twaalf weken dat al meerdere edities heeft gedraaid in Nootdorp, mede ondersteund door de gemeente Pijnacker-Nootdorp. Naast groepslessen zijn er ook videolessen beschikbaar via een eigen webapp.

Get In Motion werkt daarnaast samen met werkgevers op het gebied van vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, onder meer via wandelinterventies. Voor individuen zijn er coachingstrajecten beschikbaar, gericht op leefstijl en gezondheid zonder snelle oplossingen. De studio is aangesloten bij meerdere brancheorganisaties, waaronder NL Actief, Peak Pilates en KWBN.