Mica yoga

Mica Yoga is een yogacentrum gevestigd in Nootdorp, in de gemeente Pijnacker-Nootdorp nabij Den Haag, langs de A12 afrit 5. Het centrum richt zich voornamelijk op Integrale Yoga, een toegankelijke yogavorm die elementen uit verschillende klassieke stromingen combineert. Naast Integrale Yoga biedt het centrum ook andere yogastijlen, pilates, meditatie en Ayurvedische massages aan. Het lesaanbod telt meer dan vijftig lessen per week, verspreid over zeven dagen. Alle lessen worden begeleid door gediplomeerde docenten die persoonlijke aandacht hoog in het vaandel dragen. Het centrum is toegankelijk voor alle leeftijden en niveaus.

Darnaast organiseert Mica Yoga regelmatig workshops, cursussen, retraites, stiltedagen, cacao ceremonies en magnesium belevingen. Er zijn ook ouder-en-kindworkshops en verwendagen beschikbaar. Wie behoefte heeft aan individuele begeleiding kan terecht voor privésessies ademwerk en yoga, of voor holistisch energetische therapie. Massages worden eveneens in het centrum verzorgd.

Het centrum beschikt over twee yogazalen, een massagekamer en een lounge. Er is ook een online platform beschikbaar waarop lessen digitaal gevolgd kunnen worden. Aanmelden voor lessen gebeurt via een app of het online boekingssysteem.