Maliva Yoga

Maliva Yoga is een kleine yogastudio in Leidschenveen, Den Haag, opgericht en geleid door Marissa Paulsen. De studio richt zich uitsluitend op vrouwen en biedt lessen aan voor alle niveaus, van beginners tot gevorderden. Marissa heeft ruim twintig jaar yogaervaring en volgde in 2007 een driejarige opleiding tot yogadocent. De studio is aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland.

Het lesaanbod bestaat uit Hatha Yoga, Hatha Yoga extra rustig, Krachtyoga, Restorative Yoga, Zwangerschapsyoga en individuele sessies. Daarnaast worden regelmatig workshops en cursussen georganiseerd, waaronder Yoga Nidra, Bekkenbalans, Yoga en Hormoonbalans, Babyyoga en Ouder en Kind Yoga. De lessen worden gegeven in kleine groepen, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht. Zwangerschapsyoga is ook online via livestream te volgen.

De studio bevindt zich op een centrale locatie met gratis parkeergelegenheid. Marissas aanpak is gericht op het vrouwenlichaam in verschillende levensfasen, met aandacht voor ontspanning, herstel, kracht en hormoonbalans. Yogatherapie is beschikbaar voor vrouwen met klachten zoals langdurige stress, hormonale disbalans of herstel na de bevalling.