Gezond met Inge

Gezond met Inge is een buitenfitnessbedrijf in Zaandam, gerund door Inge Bulthuis, gewichtsconsulent en trainer. Het aanbod richt zich op bewegen in de buitenlucht, in kleine groepen of individueel, met aandacht voor zowel lichamelijke als mentale gezondheid. Naast buitenfitness biedt Gezond met Inge ook personal training aan, waarbij klanten één-op-één begeleid worden op hun eigen tempo en niveau.

Een bijzonder onderdeel van het aanbod is oncologisch fitness, speciaal gericht op mensen tijdens of na kankerbehandeling. Daarnaast is er een programma genaamd OldStars, vermoedelijk bedoeld voor oudere sporters. De trainingen worden gecombineerd met begeleiding op het gebied van leefstijl en voeding, waarbij Inge haar achtergrond als gewichtsconsulent inzet. Er zijn geen strenge dieetregels: de nadruk ligt op duurzame en realistische keuzes.

Inge Bulthuis heeft zelf ervaring met gewichtsverlies via personal training en vertaalt die persoonlijke achtergrond naar haar begeleiding van klanten. De trainingen vinden plaats op locatie in Zaandam, duren steeds een uur en zijn op aanvraag in te plannen. Via een WhatsApp-groep deelt ze aanvullende voedingstips en thuisoefeningen met deelnemers. Nieuwe klanten kunnen een gratis proeftraining volgen.