Gongspace Studio

Gongspace Studio i Vasastan erbjuder gongbad – en form av ljudmeditation där deltagarna ligger ner och omsluts av vibrationer från stora gongar. Studion håller till på Dalagatan 78A, ett par minuter från Odenplan.

Sessionerna som erbjuds är Gongbad 60 min i grupp samt Individuellt gongbad på 90 minuter, och tanken är att gongbad ska kunna bokas ofta och regelbundet som en del av en återhämtningsrutin.

Varje session följer ett fast upplägg: deltagarna gör sig bekväma på madrass med filt och kudde, gonglydets vågor fyller rummet, och sessionen avslutas med tystnad för att integrera upplevelsen. Formatet är instruktörsledt och inriktat på djup vila – inget rörelsemoment, inget presterande.

Grundaren Kajsa Lycken är specialistläkare i psykiatri, vilket sätter ett tydligt medicinskt och nervsystemsfokus bakom verksamhetens filosofi. Passar dig som söker stressreduktion, förbättrad sömn eller regelbunden återhämtning utan krav på förkunskaper.