GOTAMYOGA

Gotamyoga est un studio de yoga et de Pilates installé depuis 2018 au 6 rue Victor de Laprade, dans le 8e arrondissement de Lyon, à deux pas du quartier Monplaisir. La salle, lumineuse et calme, est implantée dans une petite résidence tranquille et bénéficie de grandes fenêtres apportant une lumière naturelle abondante. Le matériel de pratique — tapis, briques et sangles — est mis à disposition sur place.

Le studio propose un éventail de disciplines accessible à tous les niveaux : yoga doux pour relâcher les tensions et améliorer la mobilité, Vinyasa dynamique synchronisé à la respiration, Ashtanga traditionnel et structuré, classes Mysore avec accompagnement individualisé, Pilates axé sur le renforcement des muscles profonds et la posture, renforcement musculaire doux orienté vers la stabilité et l'autonomie, ainsi que Kundalini yoga associant mouvement, respiration et méditation. Des ateliers ponctuels viennent compléter le programme régulier : relaxation, méditation, pratiques sonores et autres formats thématiques.

La réservation s'effectue via la plateforme Eversports. Le règlement se fait par virement, espèces ou chèque ; le paiement par carte bancaire n'est pas accepté. Un cours n'est maintenu que si au moins trois participants sont inscrits au moins deux heures avant le début de la séance. Le studio est desservi par le métro D (arrêt Laënnec, à 200 m), les tramways T2, T5 et T6, et plusieurs stations Vélo'v.