Druma Yoga

Druma Yoga è un'associazione culturale con sede a Firenze, in via Luigi Lanzi 12, attiva dal 2004. Lo studio propone un approccio allo yoga che integra tre ambiti principali: la pratica dell'hatha yoga (asana e pranayama), la meditazione e lo studio filosofico, con particolare attenzione alla tradizione buddhista. L'offerta non si limita all'aspetto fisico della disciplina, ma si estende alla comprensione teorica e alla trasformazione interiore, con un percorso che richiede continuità e regolarità nel tempo.

I corsi si articolano in lezioni settimanali di hatha yoga, meditazione e filosofia yoga e buddhismo, oltre a incontri mensili più approfonditi che si tengono una domenica al mese (dedicate allo studio del Gitasara, sintesi della Bhagavadgita) e un sabato mattina al mese (dedicati al Dhammapada, testo fondamentale del buddhismo antico). Sono disponibili anche percorsi individuali su appuntamento. Tutte le attività si svolgono sia in presenza che online tramite Zoom.

Gli insegnanti sono Cristiana Biogli e Sergio Busi, entrambi praticanti e studiosi di lunga data. Lo studio organizza inoltre ritiri residenziali, tra cui quelli presso l'Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia, e vacanze yoga estive in Val d'Aosta. È prevista anche una formazione per insegnanti di yoga.