Astanga Yoga Firenze

Astanga Yoga Firenze è uno studio dedicato alla pratica dell'Ashtanga Vinyasa Yoga, collocato nel quartiere Le Cure di Firenze. L'insegnamento si fonda sulla tradizione tramandata dal Maestro Sri K. Pattabhi Jois e dal suo allievo Lino Miele, figure di riferimento internazionale per questa disciplina. Lo studio aderisce ai principi dell'Astanga Yoga Research Institute di Roma.

L'offerta didattica comprende lezioni guidate e sessioni in stile Mysore, un metodo in cui ogni praticante avanza nel proprio ritmo sotto la supervisione dell'insegnante. Questa modalità è adatta sia a chi si avvicina per la prima volta alla disciplina sia a chi possiede già una pratica consolidata. Le tariffe sono personalizzate in base alle esigenze del praticante.

Lo studio organizza anche ritiri periodici, come il ritiro autunnale agli Alberelli di Livorno, pensati per approfondire la pratica in un contesto residenziale. La comunità che ruota attorno ad Astanga Yoga Firenze è descritta come attiva e partecipativa, con un'attenzione costante agli aspetti sia fisici sia filosofici dell'Ashtanga Yoga.