Istituto di Yoga Firenze

L'Istituto di Yoga di Firenze è un'associazione culturale con sede in via V. Chiarugi 10, nel quartiere di Coverciano. L'attività è strutturata come centro di ricerca sperimentale e propone un approccio allo yoga che va oltre la sola dimensione fisica, esplorando la consapevolezza di sé in senso ampio. Tutte le attività sono riservate ai soci, nel rispetto della normativa sulle associazioni di promozione culturale.

L'offerta formativa comprende corsi di Hatha Yoga, Yoga Età Libera (rivolto a un pubblico maturo), Yoga Dinamico, Meditazione e incontri individuali. È presente anche un corso di formazione per insegnanti di yoga. Gli eventi periodici includono sessioni di Pranayama dedicate alle pratiche di respirazione, incontri di Kirtan (canti devozionali), conferenze esperienziali sulla meditazione e workshop su asana e preparazione alla meditazione.

L'istituto si rivolge a persone di età e background diversi, adattando la pratica alle esigenze specifiche dei partecipanti. La struttura associativa e l'impostazione orientata alla ricerca distinguono questo centro da una palestra tradizionale, ponendo l'accento sull'approfondimento personale e sulla trasmissione della disciplina yoga nella sua accezione più completa.