Hathaberg Yoga

Hathaberg Yoga ist ein kleines, inhabergeführtes Yogastudio am Fuße des Harderbergs in Georgsmarienhütte-Harderberg. Betreiberin Anke hat Sportmanagement studiert und war viele Jahre als Aerobic- und Fitnesstrainerin tätig, bevor ein mehrmonatiger Aufenthalt in Südamerika ihre Leidenschaft für Yoga vertiefte. Im Jahr 2017 schloss sie ihre Yogalehrerinnen-Ausbildung in der Sivananda-Tradition bei Sabine Joost in Osnabrück ab und bildet sich seitdem kontinuierlich in verschiedenen Yogastilen weiter.

Das Studio bietet Kurse in kleinen Gruppen mit maximal acht Teilnehmenden an. Jede Einheit dauert 75 Minuten und beinhaltet Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas), kurze Meditationen sowie eine abschließende Entspannung. Im Mittelpunkt steht klassisches Hatha-Yoga, ergänzt durch dynamische Vinyasa-Elemente. Zu den regelmäßigen Kursformaten gehören Good Morning, Beginner, Vinyasa Classic, Soft'n Gentle sowie ein Seniorenkurs.

Materialien wie Matten, Yogablöcke und Bolster werden vor Ort zur Verfügung gestellt, sodass keine eigene Ausrüstung mitgebracht werden muss. Geöffnet ist das Studio dienstags und mittwochs mit mehreren Kursen je Tag. Buchungen sind über das Online-Buchungssystem SuperSaaS möglich. Das Studio akzeptiert Hansefit und EGYM Wellpass als Zahlungspartner.