HAVEN Yoga

HAVEN Yoga ist ein von Anna-Maria Geyer geführtes Yogoangebot im Hamburger Stadtteil Barmbek-Süd. Die Kurse finden im Soulspaces Loft in der Haferkamp 2 statt, einem Gemeinschaftsraum im zweiten Obergeschoss. Das Konzept verbindet zwei gegensätzliche Pole: kraftvolle Bewegungspraxis und tiefe Ruhearbeit. Inhaltlich spiegelt sich das in den Kursformaten wider – auf der einen Seite dynamische Klassen wie der Spirit Yoga Flow, auf der anderen beruhigende Formate wie Yin & Yoga Nidra.

Zentrales Angebot ist der zertifizierte Yoga Basics Präventionskurs, der über acht Wochen in einer festen Gruppe stattfindet. Er richtet sich an Einsteiger und Wiedereinsteiger, vermittelt grundlegende Asanas, Atemtechniken und Entspannungsübungen und ist von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt, die bis zu 80–100 Prozent der Kosten übernehmen können. Ergänzt wird das Programm durch offene Wochenklassen mittwochs und donnerstags, individuelle Einzelstunden sowie gelegentliche Workshops zu Themen wie Stressmanagement und Selbstfürsorge.

Anna-Maria Geyer absolvierte eine 650-stündige Hatha-Yoga-Ausbildung (YA/BDY) sowie Zusatzqualifikationen in Hormon-Yogatherapie, Prä- und Postnatal Yoga und fortgeschrittenem Pranayama. Im Hauptberuf ist sie als OP-Schwester in einer Uniklinik tätig. Die offenen Klassen sind über Urban Sports Club, Wellpass, Classpass und Wellhub buchbar; die Buchungsplattform ist Eversports.