Healthy Club Kortrijk

Healthy Club is een privé coachingconcept in Kortrijk, opgericht door Sophie Suffis en Peter De Pandelaere. De studio richt zich op personal training en voedingsadvies voor mensen van alle leeftijden en combineert sportieve en voedingsgerelateerde doelen in één traject. Trainingsschema's en voedingsplannen worden volledig op maat gemaakt.

Het traject start met een vrijblijvend intakegesprek en een bodyscan, waarbij onder meer spiergehalte, vetgehalte, vochtbalans, gewicht en taille worden gemeten. Op basis daarvan worden samen doelen bepaald, zoals gewichtsverlies, spieropbouw, conditie of een gezondere levensstijl. Daarna volgen regelmatige opvolggesprekken, en bij een voedingsprogramma wordt om de twee weken een nieuwe bodyscan gemaakt. Voor voeding werkt de studio met producten van Herbalife Nutrition.

Er zijn vier trainingsvormen: privétraining met een personal coach in de sportstudio of op een afgesproken locatie, digitale training waarbij schermen van Pixformance de oefeningen begeleiden, groepstraining op ingeplande momenten en hometraining met evaluatiegesprekken. De studio aan de Engelse Wandeling is niet openbaar toegankelijk; een eerste sessie of intakegesprek verloopt op afspraak, en er wordt een gratis proefsessie aangeboden.