HEAT PRAHA

HEAT PRAHA je menší rodinné centrum v Praze 10, v blízkosti Malešic a Strašnic, které provozuje společnost HEAT Praha s.r.o. Jádrem nabídky je H.E.A.T. Program, tedy High Energy Aerobic Training. Jde o skupinové cvičení založené na chůzi na speciálním mechanickém pásu, které je šetrné ke kloubům a určené pro lidi bez ohledu na věk, váhu či kondici. Každý jde podle svých možností, takže lekce zvládnou začátečníci i pokročilí.

Kromě chůze na pásu centrum nabízí další skupinové lekce: jógu, pilates, body styling, břišní pekáč, posilování středu těla, zdravá záda nebo zdravotní cvičení. Doplňkem je solná jeskyně, kterou lze navštívit individuálně kvůli relaxaci nebo využít při vybraných lekcích. Pro rodiče s dětmi slouží Solná hernička. Studio také pořádá speciální akce, například H.E.A.T. maratony, besedy a tematická setkání, a v létě příměstský tábor s vařením pro děti.

Lekce vedou převážně lektorky s vlastní zkušeností s pohybem a sportem, některé mají absolvované lektorské kurzy HEAT Programu. Rezervace probíhají přes online rezervační systém a vstupy se hradí z kreditu na permanentkách. Centrum nabízí také dárkové poukazy a pronájem solné jeskyně pro školy, školky a mateřská centra.