Helios Project Brazilian Jiu Jitsu

Das Helios Project ist eine Brazilian-Jiu-Jitsu-Schule im Kölner Stadtteil Ehrenfeld, die 2016 als kleine Trainingsgruppe gegründet wurde und heute rund 250 Mitglieder zählt. Das Angebot umfasst mehr als 40 Trainingseinheiten pro Woche, verteilt auf alle sieben Tage, mit Kursen sowohl im traditionellen Gi als auch in No-Gi-Sportkleidung. Neben dem regulären Gruppentraining finden regelmäßig Workshops mit international erfolgreichen Coaches und Wettkämpfern statt.

Das Programm richtet sich an Erwachsene und Kinder ab fünf Jahren. Für Kinder und Jugendliche gibt es altersgruppenspezifische Kurse sowie ein gesondertes Wettkampftraining, aus dem bereits Deutsche Meister und ein Vize-Europameister hervorgegangen sind. Jugendliche ab 15 Jahren können am Erwachsenentraining teilnehmen. Das Trainerteam besteht aus zertifizierten Coaches mit langjähriger Kampfsporterfahrung, darunter ein Black-Belt-Inhaber mit brasilianischer Ausbildung.

BJJ wird hier sowohl als Fitnesssportart als auch zur Selbstverteidigung und als Wettkampfsport betrieben. Die Schule legt besonderen Wert auf eine offene und inklusive Trainingsatmosphäre, unabhängig von Herkunft, Geschlecht oder Erfahrungsstand. Ein kostenloser Probetermin ist nach vorheriger Anmeldung möglich. Das Studio befindet sich in der Heliosstraße 6a und ist fußläufig vom Bahnhof Ehrenfeld erreichbar.