Herrera Training

Herrera Training is een personal training studio gevestigd in Club den Edel in Waddinxveen, aan de Sniepweg 13H. De studio richt zich op individuele begeleiding bij krachttraining, conditie, leefstijl en voeding, en is tevens gespecialiseerd in HYROX-coaching voor deelnemers die zich willen voorbereiden op wedstrijden of hun prestaties willen verbeteren.

Trainer Edo Herrera begeleidt cliënten op basis van een persoonlijk plan dat is afgestemd op hun niveau, doelen en dagelijkse leven. Hij is gecertificeerd personal trainer en HYROX-coach, en neemt zelf actief deel aan HYROX-wedstrijden. De aanpak omvat naast trainingen ook voedingsbegeleiding en aandacht voor herstel. Sessies zijn beschikbaar als individuele personal training of als duo personal training voor twee personen samen. Bij drie trainingsdagen per week wordt de meest intensieve begeleidingsvorm geboden.

De tarieven voor personal training variëren per frequentie: van één tot drie sessies per week. Nieuwe cliënten kunnen starten met een gratis intake, waarbij doelen en de huidige situatie worden besproken. De studio trekt zowel beginners als gevorderde sporters aan, waaronder mensen die specifiek trainen voor HYROX-races.