HFS CrossFit

HFS CrossFit est une box affiliée CrossFit située au 168 rue Saint-François Xavier à Gradignan, à proximité de Bordeaux. Ouverte en janvier 2022, elle a été fondée par Denis Dubois et Kévin Gousseau, deux coachs sportifs pratiquant le CrossFit depuis plus de dix ans, qui ont entièrement conçu et aménagé les locaux avant l'ouverture.

La box s'étend sur 334 m² répartis en deux espaces distincts : l'un réservé aux cours collectifs encadrés, l'autre dédié à l'open gym pour les pratiquants souhaitant s'entraîner en autonomie. Les deux zones sont équipées du matériel standard du CrossFit : ergomètres, haltères, barres de gymnastique et autres équipements fonctionnels. Cinq disciplines sont proposées au programme : Force, Conditioning, Gymnastique, Haltérophilie et WOD. La box propose également une préparation à la compétition Hyrox, format combinant course à pied et stations d'entraînement fonctionnel.

Les cours sont encadrés par les deux fondateurs, qui adaptent les séances à tous les niveaux. Une séance d'essai est disponible sur demande via formulaire de contact. La box est ouverte du lundi au vendredi de 9h à 20h45 et le samedi de 9h à 14h. La communauté et l'esprit d'équipe font partie des valeurs mises en avant par l'établissement.