Hofstede Personal Training Amsterdam

Hofstede Personal Training is een personal training studio gevestigd op twee locaties in Amsterdam: bij Fitness Zuiver in het Amsterdamse Bos (Buitenveldert) en in Amsterdam IJburg. De studio richt zich op blijvend resultaat via persoonlijke begeleiding, waarbij krachttraining, voeding, slaap, stressniveaus en mindset allemaal aandacht krijgen. Trajecten zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderde sporters en worden ook aangepast bij blessures, eventueel in overleg met een fysiotherapeut.

Het aanbod bestaat uit meerdere programmatypen: 1-op-1 personal training, small group training (maximaal zes deelnemers), bokstraining, outdoor training en een combinatie van een trainings-app met voedingsbegeleiding. Daarnaast biedt de studio Personal Hormonal Profiling aan, een methode waarbij via een uitgebreide meting een persoonlijk voedingsschema wordt opgesteld. Elke deelnemer start met een intake en een nulmeting.

De trainer achter Hofstede Personal Training, Joey Hofstede, beschikt over meerdere certificeringen, waaronder NASM, HVA Certified Personal Training, KNKF en een certificering als bokstrainer. Nieuwe deelnemers kunnen kennismaken via een gratis proefles, aan te vragen via het contactformulier op de website.