Hormonální jóga ČB

Komorní studio hormonální jógy v Českých Budějovicích vede Helena Šípková. Zaměřuje se na Hormonální jógovou terapii podle brazilské lektorky Dinah Rodrigues, kterou nabízí ženám i lidem s diabetem prvního a druhého typu. Metoda je popisována jako způsob, jak přirozeně podpořit hormonální systém, imunitu a funkci orgánů, například slinivky, jater, sleziny a štítné žlázy.

Výuka probíhá ve studiu na sídlišti Máj v ulici K. Štěcha. Nabídka zahrnuje tři formáty. Víkendový seminář je intenzivní forma výuky a probíhá o sobotě nebo v neděli, obvykle od 9 do 18 hodin. Měsíční kurz tvoří 4 lekce po 2,5 hodiny, které se konají jednou týdně v dopoledních nebo odpoledních hodinách a po domluvě i v jiném čase. Opakovací lekce trvají jednu hodinu, konají se pravidelně v pátek večer a jsou určeny absolventům kurzu nebo semináře. Kurzy jsou vhodné i pro úplné začátečnice, podložku lze zapůjčit na místě a v ceně je podrobný výukový materiál pro domácí cvičení.

Studio umožňuje také skupinovou či individuální výuku po domluvě. Přihlášení probíhá přes rezervační formulář na webu, k dispozici je i možnost zakoupit dárkový poukaz.